Les astuces anti-courbatures
Conséquence logique et quasi-systématique d’un gros effort ou de la reprise d’une activité physique, les courbatures font partie intégrante de la vie du sportif.
Les recettes pour se faire plaisir sans culpabiliser
Coupler la nutrition et le sport est l’assurance de maintenir sa santé à un meilleur niveau.
SÉANCE D’ESSAI