Les conseils pour s’entraîner en été
L’été ne doit pas rimer avec relâchement ! Au contraire, c’est généralement à cette période que vous avez plus de temps pour vous. Mais attention. [...]
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Outre l’aspect physique et le confort mental, conjuguer sport et nutrition prévient des maladies telles que le diabète, l’obésité, ou encore certaines maladies du cœur. [...]
Ça n’étonne personne : le mal de dos est le mal du siècle ! Les chiffres parlent d’eux-mêmes : 80% des Français seront atteints de mal de dos [...]
Coupler la nutrition et le sport est l’assurance de maintenir sa santé à un meilleur niveau. Mais se faire plaisir en continuant de manger nos [...]
Dans cet article, nous allons vous expliquer pourquoi nous avons pris le parti de ne plus vous proposer de machines à abdos… pour votre [...]