BIEN-ÊTRE

BODYBALANCE
Association d’exercices de yoga, de taï chi et de pilates pour acquérir force et flexibilité, concentration et calme

STRETCHING
Travail d’étirement musculaire et développement de la souplesse.

PILATES
Exercices permettant le renforcement des muscles profonds et centraux visant le bon équilibre du corps.

SAUNA
Un seul objectif : La détente